O gengibre aumenta o metabolismo e ajuda a queimar calorias mais rapidamente, auxiliando na perda de peso de forma natural.
Ele estimula a digestão, aliviando inchaço, gases e sintomas de indigestão.
O gengibre é eficaz no alívio de náuseas, incluindo enjoos matinais e de viagem.
Com propriedades antioxidantes, o gengibre fortalece o sistema imunológico e combate infecções.
Sua ação anti-inflamatória ajuda a aliviar dores musculares e nas articulações, incluindo artrite.
O gengibre reduz colesterol ruim (LDL) e melhora a circulação sanguínea, promovendo um coração mais saudável.
Ele regula os níveis de glicose no sangue, ajudando no controle da diabetes tipo 2.